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Hanna Putz

Hanna Putz

“life has its ups and downs - i call it squats”

ZIN™ seit
SYNC seit

Sep 2016

Ort

St.Pölten, Niederosterreich AT

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STRONG by Zumba®

Aktueller Status

Available to Teach Special Events

Gesundheits- + Fitnesszertifizierungen

Sport- und Gesundheitspsychologin Mentalcoaching im Leistungssport, Personal-Fitness-Trainer Diplom

Ich unterrichte außerdem ...

Indoor Cycling & Mountainbiken, TaeBo, Zumba, Mobility- und Faszientraining, Langhantel

Warum solltest du ausgerechnet meinen Kurs besuchen?

weil du qualitativ hochwertiges Training möchtest - no pain no gain

Wenn ich nicht gerade Kurs gebe, dann...

bin ich mit meinem Hund am Berg oder versorge meine kids

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Hallo! Ich bin Hanna und wohne in St.Pölten, Niederosterreich AT. Ich bin seit Sep 2016 SYNC Mitglied und bin bereit, dich in meinen STRONG by Zumba® Kursen zum Beat zu trainieren!
STRONG by Zumba ist ein intensives Intervalltraining, die effektivste Methode der Kalorienverbrennung. In dieser Einheit erhältst du ein komplettes Ganzkörperworkout, welches alle Fitnesskomponenten abdeckt (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit) und somit sparst du Zeit. Durch das eingebaute 3-Stufen-System passt sich das Training an unterschiedliche Zielgruppen an.
Das Besondere daran ist, dass die Musik nicht nur im Hintergrund läuft, sondern Musik und Übungen perfekt synchron ablaufen. Jeder Beat hat einen Move, jeder Move hat einen Beat. Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Probier' es aus!

Upcoming Classes

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FEBRUAR 20
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