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Kristen Sikorsky Racco

Kristen Sikorsky Racco

“Yoga und Strong Nation (vorher Strong by Zumba) in Ulm, DE”

ZIN™ seit
SYNC seit

Aug 2018

Ort

Neu-Ulm, Bayern DE

Kurslizenzen

STRONG Nation™

Aktueller Status

Verfügbar zum Abhalten von weiteren Kursen., Verfügbar zum Abhalten von Sonderveranstaltungen

Gesundheits- + Fitnesszertifizierungen

RYT-500 Yoga Teacher

Ich unterrichte außerdem ...

Yoga RYT-500

Warum solltest du ausgerechnet meinen Kurs besuchen?

Lerne dich durch Bewegung besser kennen!

Wenn ich nicht gerade Kurs gebe, dann...

Tanzen, Yoga, Capoeira oder mit den Kids spielen!

ZIN™ seit
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Aug 2018

Ort

Neu-Ulm, Bayern DE

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STRONG Nation™

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Verfügbar zum Abhalten von weiteren Kursen., Verfügbar zum Abhalten von Sonderveranstaltungen

Gesundheits- + Fitnesszertifizierungen

RYT-500 Yoga Teacher

Ich unterrichte außerdem ...

Yoga RYT-500

Warum solltest du ausgerechnet meinen Kurs besuchen?

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Hallo! Ich bin Kristen Sikorsky Racco und wohne in Neu-Ulm, Bayern DE. Ich bin seit Aug 2018 SYNC Mitglied und bin allzeitbereit, dich mit meinen STRONG Nation™ (vorher Strong by Zumba)  Kursen zum Beat so richtig fit zu machen! Strong Nation™ ist eine Kombination aus Eigengewichts- und Muskeltraining. Der Kurs enthält Cardio- und plyometrische Trainings-Elemente zu Musik, die speziell auf jede der Bewegungen abgestimmt und dafür komponiert wurde.

MONTAGS um 17:30 machen wir Personal Coaching. In diesem Format werden mehr Wiederholungen geben, und die Übungen werden an den Teilnehmer angepasst. Der Kurs ist weniger koordinativ und ich werde weniger üben, dafür mehr Feedback geben und euch mit Form und Alignment unterstützen. Dieser Format ist perfekt für dich, wenn:

_ Du bist ganz neu zum Strong oder Fitness. 
_ Du nicht immer sicher bist, ob du die Übung richtig machst.
_ Du möchtest Feedback von deinem Trainer bekommen.
_ Du findest die reguläre Strong Stunden zu koordinativ oder schnell.
_ 45 Minuten reichen völlig aus :)

DIENSTAGS sind ganz normale Strong Nation Stunden. Hier ist 55 Minuten, und mit einen mittleren (Base) Schwierigkeitsgrad.  

Seit 2016 unterrichte ich Yoga und Fitness in Ulm. Ich glaube, dass Movement nicht einfach ein Hobby, sondern ein Lebensstil ist. In meinem Kurs fühlst du dich aufgehoben und Teil eines Teams. Egal, ob du schon täglich trainierst oder noch nie in einem Studio warst: The Movement Space unterstützt dich dabei, dein neues Ich zu erreichen. Online, und nachher Live. Ich habe einen Raum in das Yogastudio Yogaloft Ulm angemietet und ab Mai 2021 werde ich Yoga, Fitness uvm. über The Movement Space​ anbieten. 

Bevorstehende virtuelle Kurse

Derzeit keine virtuellen Kurse geplant. 

Bevorstehende Präsenzkurse

MO
APR 19
17:30
STRONG Nation
Ehinger Str. 19
Ehinger Str. 19, 89077 Ulm, Deutschland
DI
APR 20
18:00
STRONG Nation
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LIZENZEN

Lizenziert zum Abhalten von Strong by Zumba® Kursen
STRONG Nation™

Ausbildung

Teilnahme am Virtual SYNC Summit 2020
2020 Virtual SYNC Summit

Eckdaten

Lizenziertes SYNC Mitglied seit 2 Jahren
2 Year SYNC
SYNC Community Champion ist der Name einer Gruppe aus SYNC Mitgliedern, die ein Jahr lang als freiwillige Leiter ihrer jeweiligen Communities fungieren und dabei mithilfe von Gemeinschaftsprojekten und Meet- and Greet-Veranstaltungen Trainer der Region zusammenbringen.
SYNC Community Champion

LIZENZEN

Lizenziert zum Abhalten von Strong by Zumba® Kursen
STRONG Nation™

Ausbildung

Teilnahme am Virtual SYNC Summit 2020
2020 Virtual SYNC Summit

Eckdaten

Lizenziertes SYNC Mitglied seit 2 Jahren
2 Year SYNC
SYNC Community Champion ist der Name einer Gruppe aus SYNC Mitgliedern, die ein Jahr lang als freiwillige Leiter ihrer jeweiligen Communities fungieren und dabei mithilfe von Gemeinschaftsprojekten und Meet- and Greet-Veranstaltungen Trainer der Region zusammenbringen.
SYNC Community Champion

Kristen Sikorsky Racco

“Yoga und Strong Nation (vorher Strong by Zumba) in Ulm, DE”

Hallo! Ich bin Kristen Sikorsky Racco und wohne in Neu-Ulm, Bayern DE. Ich bin seit Aug 2018 SYNC Mitglied und bin allzeitbereit, dich mit meinen STRONG Nation™ (vorher Strong by Zumba)  Kursen zum Beat so richtig fit zu machen! Strong Nation™ ist eine Kombination aus Eigengewichts- und Muskeltraining. Der Kurs enthält Cardio- und plyometrische Trainings-Elemente zu Musik, die speziell auf jede der Bewegungen abgestimmt und dafür komponiert wurde.

MONTAGS um 17:30 machen wir Personal Coaching. In diesem Format werden mehr Wiederholungen geben, und die Übungen werden an den Teilnehmer angepasst. Der Kurs ist weniger koordinativ und ich werde weniger üben, dafür mehr Feedback geben und euch mit Form und Alignment unterstützen. Dieser Format ist perfekt für dich, wenn:

_ Du bist ganz neu zum Strong oder Fitness. 
_ Du nicht immer sicher bist, ob du die Übung richtig machst.
_ Du möchtest Feedback von deinem Trainer bekommen.
_ Du findest die reguläre Strong Stunden zu koordinativ oder schnell.
_ 45 Minuten reichen völlig aus :)

DIENSTAGS sind ganz normale Strong Nation Stunden. Hier ist 55 Minuten, und mit einen mittleren (Base) Schwierigkeitsgrad.  

Seit 2016 unterrichte ich Yoga und Fitness in Ulm. Ich glaube, dass Movement nicht einfach ein Hobby, sondern ein Lebensstil ist. In meinem Kurs fühlst du dich aufgehoben und Teil eines Teams. Egal, ob du schon täglich trainierst oder noch nie in einem Studio warst: The Movement Space unterstützt dich dabei, dein neues Ich zu erreichen. Online, und nachher Live. Ich habe einen Raum in das Yogastudio Yogaloft Ulm angemietet und ab Mai 2021 werde ich Yoga, Fitness uvm. über The Movement Space​ anbieten. 



LIZENZEN

Lizenziert zum Abhalten von Strong by Zumba® Kursen
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Ausbildung

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Eckdaten

Lizenziertes SYNC Mitglied seit 2 Jahren
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SYNC Community Champion ist der Name einer Gruppe aus SYNC Mitgliedern, die ein Jahr lang als freiwillige Leiter ihrer jeweiligen Communities fungieren und dabei mithilfe von Gemeinschaftsprojekten und Meet- and Greet-Veranstaltungen Trainer der Region zusammenbringen.
SYNC Community Champion

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Ausbildung

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Eckdaten

Lizenziertes SYNC Mitglied seit 2 Jahren
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SYNC Community Champion ist der Name einer Gruppe aus SYNC Mitgliedern, die ein Jahr lang als freiwillige Leiter ihrer jeweiligen Communities fungieren und dabei mithilfe von Gemeinschaftsprojekten und Meet- and Greet-Veranstaltungen Trainer der Region zusammenbringen.
SYNC Community Champion
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Tanzen, Yoga, Capoeira oder mit den Kids spielen!

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Aug 2018

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Verfügbar zum Abhalten von weiteren Kursen., Verfügbar zum Abhalten von Sonderveranstaltungen

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Ich unterrichte außerdem ...

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Warum solltest du ausgerechnet meinen Kurs besuchen?

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Derzeit keine virtuellen Kurse geplant. 

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