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Pauline

Pauline

“Niemand, der sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut...”

ZIN™ seit
SYNC seit

Mai 2017

Ort

München, Bayern DE

Kurslizenzen

STRONG by Zumba®

Gesundheits- + Fitnesszertifizierungen

C - Lizenz Breitensport, Faszientrainerin, Zumba

Ich unterrichte außerdem ...

Stretch & Relax, DaFuKis

Warum solltest du ausgerechnet meinen Kurs besuchen?

weil wir mehr sind, wie nur ein "Kurs" !!! Überzeug dich selbst ;-)

Wenn ich nicht gerade Kurs gebe, dann...

bin ich mit Hund & Mann/ Freunde in den Bergen :)

Lieblings-Moves

Burpees, Planks, Highmans Step

Heimliche Vorlieben

Pumps

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Liebe Sportlerinnen und Sportler,

ich heiße Pauline und komme aus München. Vor fünf Jahren habe ich meinen ersten Trainerschein gemacht, danach folgte Zumba® und im Mai 2017 schließlich STRONG by Zumba®. Letzteres wurde zu meinem ganz persönlichen Lieblingstraining und somit möchte ich meine Begeisterung in jeder STRONG by Zumba® - Stunde an die Teilnehmer_Innen weiter geben. 

Wenn die speziell komponierte Originalmusik erklingt und wir in den ersten Quadranten einsteigen, kribbelt es schon am gesamten Körper. Spätestens beim zweiten Quadranten "Fire up" haben wir alles um uns herum vergessen, sind hoch konzentriert und trainieren mit jeder einzelnen Übung exakt zu jedem Beat. 

STRONG by Zumba® kombiniert also in vier Quadranten Eigengewichts- Muskelausdauer-, Cardio- und plyometrische Trainingsbewegungen, so dass du dein optimales Trainingsziel erreichen kannst.

Du möchtest auch STRONG werden? Dann zier dich nicht und schau gerne bei einem meiner Kurse vorbei!
Ich freue mich auf dich und bis bald!

Pauline

Bevorstehende virtuelle Kurse

Derzeit keine virtuellen Kurse geplant. 

Bevorstehende Präsenzkurse

SA
JUNI 6
9:00
STRONG Nation
SV München-Laim e.V.
Riegerhofstraße 20, 80686 München, Deutschland
SO
JUNI 7
11:00
STRONG Nation
Riegerhofstraße 20
Riegerhofstraße 20, 80686 München, Deutschland
DI
JUNI 9
21:00
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