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Weekly (W)

9:30 AM | 30 minutes

Melinda Hebenstreit-Nagy
blugym Fitness Club (Details)

 

Weekly (W)

9:30 AM | 30 minutes

Melinda Hebenstreit-Nagy
blugym Fitness Club (Details)

The Class

Using only your body weight, STRONG Nation will test your strength and stamina in a powerful cardio and muscle-conditioning session in one, all led by music. The original STRONG Nation class is a demanding hour-long session that works your entire body. It’s ideal for hitting your ultimate fitness goals — and then making new ones.

More Details

30min Vollgas!!! Synchronmusik angefeuert. Es ist für Frauen und Männer auch geeignet, je nach körperlichem Zustand bestimmst du die Intensität. Geschwindigkeit, Balance, Ausdauer, Koordination bis zu kleinsten Muskeln wird mit Eigengewicht durchtrainiert. Das ist kein Tanzen mehr, das ist STRONG! Reaktionszeit wird exponentiell verbessert, durch den hohen Kalorienverbrauch ist eine verbesserte Muskelstruktur, sowie die gesteigerte Leistung schnell erkennbar. Mitzubringen: Handtuch, Trinkflashe, Matte! Ich freue mich sehr auf dich! Bis bald. Mit sonnigen Grüßen, Melinda

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Location

blugym Fitness Club
Haldenweg 2a
6700 Bludenz, Österreich
05552 67929
Website  |  Map

How to book

Class Fee: 40,00€
Nach dem GRATIS Schnupperstunde du kannst dein 5er Block 40€, 11er Block 75€, 22er Block 125€ länger flexibel verwenden. Für BluGym Club-Mitglieder GRATIS.

Location Requires Membership
Für dem kostenlosen Schnupperstunde PN an Melinda +436763620203 oder melinda@venusblume-vitalzentrum.at

STRONG Nation

Your Instructor

Melinda Hebenstreit-Nagy

Nüziders, Vorarlberg

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