Impulsado por la música

La historia de STRONG Nation®

STRONG by Zumba® es ahora STRONG Nation®

La música es la gran motivadora. Te anima a cada paso de tu rutina, con cada repetición, e incluso una más. Sabiendo la verdadera influencia de la música durante el ejercicio, nos preguntamos qué pasaría si sincronizáramos los movimientos en una rutina de alta intensidad al ritmo de un compás. Así que compusimos la música con ingeniería inversa para que STRONG Nation® pudiera ir al ritmo de cada uno de los movimientos.

Moverse al compás de la música hace que los alumnos se esfuercen y desafíen sus límites para alcanzar sus metas más rápido. Ahora, tú también puedes hacerlo.

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Cada compás cuenta

STRONG Nation® aplica ritmos intensos como el EDM, el Hip Hop y otros géneros de fusión, como el Moombahton, para que los alumnos 100% se centren en los movimientos en vez de en contar repeticiones. Nos asociamos con algunos de los mejores productores musicales del mundo, incluyendo a Timbaland y Steve Aoki. Solo hay un sitio donde puedes escuchar y experimentar el sonido único de las canciones exclusivas de STRONG Nation® – en clase.

Detrás del compás

Mira la charla entre Timbaland y el CEO de Zumba® Alberto Perlman sobre la creación de la música que hace que STRONG Nation® sea tan única.

El futuro del firness

Descubre lo que inspira a Steve Aoki, magnate de la música electrónica, cuando crea música exclusiva para STRONG Nation®.

  • Al terminar, te sientes como un campeón. El entrenamiento con intervalos de alta intensidad no es fácil. Con este entrenamiento, no solo sudarás muchísimo (y sentirás que el corazón te salta en el pecho), sino que también sentirás que has flexionado cada músculo del cuerpo.

    Cinco motivos indiscutibles para agregar
    STRONG by Zumba® a tu plan de entrenamiento

  • Hicimos flexiones. Hicimos planchas. Hicimos boxeo. Hicimos estocadas. Hicimos prácticamente todos los movimientos que se hacen en una clase de HIIT, pero en lugar de querer morir todo el tiempo, nos divertimos muchísimo. (Aunque, para ser honestos, nos dolía todo al día siguiente).

    Este nuevo entrenamiento de tipo HIIT es justo lo que necesita tu rutina de ejercicios

  • Es un entrenamiento que hace que todos se muevan al mismo tiempo y que utilices más músculos que en una clase cardio normal, sin dejar el ritmo de lado.

    Zumba renueva sus clases con un entrenamiento de tipo HIIT sin danza

  • ¿Hice un burpee durante el estribillo? Sí, y fue increíble.

    El nuevo entrenamiento de Zumba sin danza es completamente diferente, ¡y me encanta!