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Impulsado por la música

La historia de STRONG Nation™

STRONG by Zumba® es ahora STRONG Nation™

La música es la mejor motivación. Hace que te esfuerces mientras entrenas y completes hasta la última repetición y quizás una más. Teniendo en cuenta el poder que tiene la música en un entrenamiento, nos preguntamos qué pasaría si sincronizábamos los movimientos de un entrenamiento de alta intensidad con cada compás. Con esa idea en mente, aplicamos ingeniería inversa a la música de STRONG Nation™, para que coincida con cada movimiento.

Moverse al compás de la música hace que los alumnos se esfuercen y desafíen sus límites para alcanzar sus metas más rápido. Ahora, tú también puedes hacerlo.

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Cada compás cuenta

STRONG Nation™ usa ritmos acelerados como EDM, Hip-Hop y géneros de fusión como Moombahton para lograr que los estudiantes se centren al 100% en movimientos en lugar de contar repeticiones. Estamos asociados con algunos de los mejores productores de música del mundo, incluidos Timbaland y Steve Aoki. Y solo hay un lugar en donde puedes escuchar y experimentar el efecto de las canciones exclusivas de STRONG Nation™: en clase.

Detrás del compás

Mira la conversación entre Timbaland y Alberto Perlman, CEO de Zumba®, acerca de la composición de la música que hace que las clases de STRONG Nation™ sean únicas.

El futuro del firness

Descubre lo que inspira a Steve Aoki, gran representante de la música electrónica, cuando crea música exclusiva para STRONG Nation™.

  • Al terminar, te sientes como un campeón. El entrenamiento con intervalos de alta intensidad no es fácil. Con este entrenamiento, no solo sudarás muchísimo (y sentirás que el corazón te salta en el pecho), sino que también sentirás que has flexionado cada músculo del cuerpo.

    Cinco motivos indiscutibles para agregar
    STRONG by Zumba® a tu plan de entrenamiento

  • Hicimos flexiones. Hicimos planchas. Hicimos boxeo. Hicimos estocadas. Hicimos prácticamente todos los movimientos que se hacen en una clase de HIIT, pero en lugar de querer morir todo el tiempo, nos divertimos muchísimo. (Aunque, para ser honestos, nos dolía todo al día siguiente).

    Este nuevo entrenamiento de tipo HIIT es justo lo que necesita tu rutina de ejercicios

  • Es un entrenamiento que hace que todos se muevan al mismo tiempo y que utilices más músculos que en una clase cardio normal, sin dejar el ritmo de lado.

    Zumba renueva sus clases con un entrenamiento de tipo HIIT sin danza

  • ¿Hice un burpee durante el estribillo? Sí, y fue increíble.

    El nuevo entrenamiento de Zumba sin danza es completamente diferente, ¡y me encanta!

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