Liebe Sportlerinnen und Sportler,
ich heiße Pauline und komme aus München. Vor fünf Jahren habe ich meinen ersten Trainerschein gemacht, danach folgte Zumba® und im Mai 2017 schließlich STRONG by Zumba®. Letzteres wurde zu meinem ganz persönlichen Lieblingstraining und somit möchte ich meine Begeisterung in jeder STRONG by Zumba® - Stunde an die Teilnehmer_Innen weiter geben.
Wenn die speziell komponierte Originalmusik erklingt und wir in den ersten Quadranten einsteigen, kribbelt es schon am gesamten Körper. Spätestens beim zweiten Quadranten "Fire up" haben wir alles um uns herum vergessen, sind hoch konzentriert und trainieren mit jeder einzelnen Übung exakt zu jedem Beat.
STRONG by Zumba® kombiniert also in vier Quadranten Eigengewichts- Muskelausdauer-, Cardio- und plyometrische Trainingsbewegungen, so dass du dein optimales Trainingsziel erreichen kannst.
Du möchtest auch STRONG werden? Dann zier dich nicht und schau gerne bei einem meiner Kurse vorbei!
Ich freue mich auf dich und bis bald!
Pauline