Rythmé par la musique

L’histoire de STRONG by Zumba^®

La musique est le facteur de motivation ultime. Elle vous pousse à vous surpasser dans votre entraînement, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà. Ayant conscience du rôle clé de la musique dans un entraînement, nous nous sommes demandé ce qui arriverait si l’on synchronisait chaque mouvement d’un entraînement haute intensité à une pulsation. C’est là que nous est venue l’idée de créer une musique pour STRONG by Zumba^® pour que chaque pulsation corresponde à un mouvement.

Bouger en rythme avec la musique permet aux élèves de dépasser leurs limites régulièrement et d’atteindre plus rapidement leurs objectifs. Maintenant, c’est à votre tour d’essayer.

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Chaque pulsation compte

STRONG by Zumba^® utilise des rythmes rapides comme l'EDM, le hip-hop, et des genres mixtes comme la moombahton pour que les élèves soient concentrés à 100% sur les mouvements au lieu de compter les séries. Nous avons fait un partenariat avec les meilleurs producteurs musicaux du monde, tels queTimbaland et Steve Aoki. Et il n'y a qu'un endoit où vous pouvez écouter et faire l'expérience des morceaux exclusifs STRONG by Zumba^® – en cours.

Derrière la pulsation

Regardez Timbaland et Alberto Perlman, PDG de Zumba^®, parler de ce qui rend la musique de STRONG by Zumba^® si unique.

Le futur du fitness

Découvrez ce qui inspire Steve Aoki, figure phare de la musique electronique, quand il crée de la musique en exclusivité pour STRONG by Zumba^®.

À la fin, on se sent comme un héros. Aucun entraînement par intervalles haute intensité n’est facile. Avec cet entraînement, non seulement on transpire comme si on allait y rester (et on sent son cœur battre la chamade), mais surtout, on a la sensation d’avoir étiré chaque muscle de son corps.

5 bonnes raisons d’ajouter
STRONG by Zumba^® à votre programme d’entraînement
On a fait des pompes. On a fait des planches. On a boxé. On a fait des fentes. On a fait tous les mouvements que l’on fait dans un cours de HIIT classique, mais au lieu d’avoir envie que ça s’arrête, on a passé un super moment. (Enfin, pour ne rien vous cacher : on avait mal partout le lendemain.)

Ce nouveau programme Haute Intensité est tout ce qui manque à votre entraînement actuel
Cela permet de garder tout le monde synchro, et d’utiliser plus de muscles que dans une classe de danse et cardio ordinaire, sans pour autant sacrifier le rythme.

Avec son premier programme non basé sur la danse, Zumba redonne un coup de boost à l’entraînement par intervalles haute intensité
Est-ce que j’ai fait des burpees lorsque la basse a diminué? Oui, et c’était vraiment génial.

Ce nouvel entraînement par Zumba, qui n’est pas basé sur la danse est vraiment unique. Je l’adore !