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Hebdomadaire (L)

5:30 PM | 60 minutes

Ashleigh Mota
Dartmouth Total Fitness (Détails)

 

Hebdomadaire (L)

5:30 PM | 60 minutes

Ashleigh Mota
Dartmouth Total Fitness (Détails)

Le cours

En utilisant seulement le poids du corps, STRONG Nation testera votre force et votre endurance lors d'une session puissante cardio et renforcement musculaire deux en un, le tout mené par la musique. Le cours original STRONG Nation est une session intense d'une heure qui fait travailler tout votre corps. C'est idéal pour atteindre vos objectifs fitness ultimes — et ensuite en fixer de nouveaux.

Plus d’informations

My focus as your instructor is to help you have the best class possible and to LOVE the time you spend in class. I always lead my classes with easy-to-follow cues and a welcoming, no-pressure environment. My Strong class is open to all fitness levels and I strive to show multiple switch-outs for all moves. We do get a great workout, so don't forget to bring water, a towel, a mat, and your energy!

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Endroit

Dartmouth Total Fitness
360 Faunce Corner Rd North
Dartmouth, MA 02747, USA
(508) 995-5600
Site Internet  |  Plan

Comment réserver

Frais de cours: $10.00
Non-member class rate $10

STRONG Nation

Votre instructeur(trice)

Ashleigh Mota

North Dartmouth, MA