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Adriana Antoniak

Adriana Antoniak

ZIN™ depuis
SYNC depuis

Aou 2017

Localisation

Battice, Liege BE

Licencié(e) pour enseigner

STRONG Nation™

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Aou 2017

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Battice, Liege BE

Licencié(e) pour enseigner

STRONG Nation™

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​​Bonjour ! 
Je suis Adriana Antoniak-Bielecki,  et je vis à Battice (Liege).
Je suis membre du SYNC depuis Aou 2017 et je suis prêt(e)  à vous entraîner  dans mes cours de STRONG  !​ ​

STRONG Nation™, un cours de fitness de haute-intensité, NON-dansé, qui associe des séquences d'entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la pliométrie . Du pure Hiit 💪🏼🔥 un échauffement + 4 cadrants (Ignite, Fire Up, Push Yours Limites, Floorplay) entre 10 et 12 minutes chacun. Une musique créée sur chacun des mouvements vous aidera à dépasser vos limites🧨 Transforme ton corps et ta condition physique 👊💪🏼  VENEZ TESTER  !!! 💪🏼

LICENCES

Licencié(e) pour donner des cours de Strong by Zumba®.
STRONG Nation™

L’éducation

Completed a SYNC Lab Session
SYNC Lab Sessions
A assisté au Virtual SYNC Summit 2020.
2020 Virtual SYNC Summit
Attended Virtual SYNC Summit 2021
2021 Virtual SYNC Summit
A passé le module E-Learning Strong Fighting Elements .
Strong Fighting Elements

Etapes importantes

Membre licencié(e) SYNC depuis 4 ans.
4 Year SYNC

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