Disemangati Musik

Cerita STRONG Nation®

STRONG by Zumba® kini menjadi STRONG Nation®

Musik adalah motivator utama. Musik mendorong Anda dalam berlatih, melalui satu repetisi terakhir - dan kemudian satu lagi. Mengetahui seberapa kuat efek musik pada latihan fisik, kami bertanya-tanya – apa yang akan terjadi jika kami menyinkronkan gerakan pada latihan intensitas tinggi dengan nada? Kami merekayasa ulang musik STRONG Nation® untuk menyesuaikan setiap gerakan.

Bergerak selaras dengan musik membuat siswa terus mendorong diri melewati ambang batas dan lebih cepat mencapai tujuan. Kini, Anda juga bisa melakukannya.

Temukan Kelas

Setiap Ketukan Diperhitungkan

STRONG Nation® menggunakan irama cepat seperti EDM, Hip-Hop, dan genre fusion seperti Moombahton membuat siswa 100% fokus pada gerakan bukan hitungan repetisi. Kami bermitra dengan beberapa produser musik terbaik di dunia, termasuk Timbaland dan Steve Aoki. Hanya ada satu tempat di mana Anda dapat mendengar dan merasakan efek trek eksklusif STRONG Nation® – di kelas.

Di Balik Ketukan

Saksikan Pembicaraan antara Timbaland dan CEO Zumba® Alberto Perlman tentang menciptakan musik yang membuat STRONG Nation® begitu unik.

Masa Depan Kebugaran

Cari tahu apa yang menginspirasi Steve Aoki, maestro musik elektronik, saat dia menciptakan musik eksklusif untuk STRONG Nation®.

  • Saat selesai Anda merasa bagai juara. Pelatihan interval intensitas tinggi di latihan apa pun tidak mudah. Dengan latihan ini, Anda tidak hanya akan banjir keringat (dan jantung berdebar), tetapi juga akan merasa otot-otot tubuh Anda jadi lentur.

    5 Alasan Kuat untuk Menambahkan
    STRONG by Zumba® ke Rencana Latihan Anda

  • Kami berlatih push-up. Kami berlatih plank. Kami berlatih tinju. Kami berlatih lunge. Pada dasarnya kami melakukan semua gerakan apa yang Anda lakukan di kelas HIIT, tetapi alih-alih ingin berhenti, kami malah bersenang-senang. (Jujur: Badan kami sakit semua esok harinya.)

    Latihan HIIT Baru Ini Adalah Kebutuhan Rutin Latihan Anda

  • Itu membuat semua orang bergerak serasi bersama, dan menggerakkan lebih banyak otot daripada di kelas kardio dansa biasa, tanpa mengorbankan irama.

    Zumba Punya Wajah HIIT Baru dengan Kelas Non-Dansa Pertama

  • Apa tadi saya melakukan burpee ketika bass merendah? Ya, dan itu keren sekali.

    Latihan Non-Dansa Baru Zumba Betul-betul Beda, dan Saya Menyukainya