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LA TUA PROSSIMA OSSESSIONE FITNESS SERIE DI ALLENAMENTI HIIT DI 20 MINUTI

PROVALO ADESSO

Una trasformazione di tutto il corpo, alimentata dalla musica

Brucia più calorie in un allenamento HIIT che combina movimenti cardio e di condizionamento muscolare, usando solo il tuo peso corporeo, il tutto perfettamente sincronizzato al ritmo di musica ad alta energia. Non è ballare, ma ogni movimento è guidato dalla musica, così puoi seguire il ritmo e spingere oltre i tuoi limiti per tonificare, bruciar calorie e rafforzare tutto il tuo corpo. Forza, diamoci dentro.

tonifica brucia resistenza

SERIE DI ALLENAMENTI HIIT DI 20 MINUTI

La serie di 7 video di allenamento per tutto il corpo di STRONG Nation® è l'allenamento perfetto di 1 settimana per avere un assaggio di questo programma HIIT unico. Nessuna attrezzatura necessaria!

Include 6 allenamenti HIIT che ti porteranno attraverso esercizi di condizionamento muscolare, allenamento cardio e pliometrico sincronizzati a musica originale creata specificamente per adattarsi a ogni singolo movimento. Inoltre, 1 sessione di allungamento e mobilità come complemento al tuo allenamento di 1 settimana e alla routine quotidiana.

Pronto per l'esperienza dal vivo?

Niente batte la vera lezione...

Trasformazioni

Quando il tuo allenamento è alimentato dalla musica, è più facile superare i tuoi limiti e bruciare più calorie. Anche quando hai finito, il tuo corpo non lo è: grazie all'afterburn, il tuo corpo continua a bruciare quasi il 50% di calorie in più dopo l'allenamento. Non è una campagna pubblicitaria: è scientificamente provato. Vedrai e sentirai risultati incredibili. *

7 minuti di allenamento mirato a zone

Provalo a casa.
Inizia oggi la tua trasformazione.

*I risultati individuali che appaiono sopra sono stati ottenuti dai partecipanti allo studio che hanno frequentato lezioni di STRONG Nation™ di 60 minuti 3 volte a settimana per 12 settimane e seguendo una dieta equilibrata. In media i partecipanti hanno perso 1,39 pollici in vita, 1,88 pollici negli addominali, 1,67 pollici nell'anca e 1,68 pollici a metà coscia. I risultati possono variare a seconda del punto di partenza, degli obiettivi, dello sforzo e della dieta.