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  • 모든 비트에는 동작이 있습니다.

    그리고 모든 동작에도 비트가 있죠. 모든 스쿼트, 모든 런지, 모든 동작을 음악과 완벽하게 동기화하여 이전보다 훨씬 효율적으로 운동을 할 수 있도록 STRONG by Zumba®의 음악을 분석했습니다.

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외부에 알려졌습니다. 그렇다면 좋은 일이죠.

“우리는 기본적으로 HIIT 클래스에서 지금까지 해왔던 모든 동작들을 했습니다, [...] 정말 즐거웠습니다.”

“이 운동을 하면 [...] 신체의 모든 근육들이 꿈틀거리는 것이 느껴질 겁니다.”

“모든 동작 하나하나가 음악과 함께 동시에 이루어집니다(전자음악에 가깝지만 힙합, 라틴, 기타 장르를 아우릅니다).”

“베이스 음악이 깔렸을 때 제가 버피를 했나요? 네. 그리고 정말 환상적이었습니다."

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