클래스
Zumba® 님의 STRONG은 체중을 사용하여 음악으로 이끌어주는 1 의 강력한 scardio 및 muscle-conditioning 세션에서 체력과 체력을 테스트합니다. Nation ™ 클래스 이 (가) 원래 사용한 STRONG은 (는) 몸 전체를 다루는 까다로운 1 시간 세션입니다. 궁극적 인 피트니스 목표를 달성하고 새로운 목표를 세우는 데 이상적입니다.
기타 상세정보
My focus as your instructor is to help you have the best class possible and to LOVE the time you spend in class. I always lead my classes with easy-to-follow cues and a welcoming, no-pressure environment. My Strong class is open to all fitness levels and I strive to show multiple switch-outs for all moves. We do get a great workout, so don't forget to bring water, a towel, a mat, and your energy!
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