Hey Ihr Lieben, 

mein Name ist Katja Bonny und ich bin schon ewig im Bereich Gruppenfitness unterwegs. Ich unterrichte seit 2011 Zumba™ Fitness und seit 2017 STRONG Nation™! 

Strong Nation™ ist eine Kombination aus Eigengewichts- und Muskeltraining. Der Kurs enthält Cardio- und plyometrische Trainings-Elemente zu Musik, die speziell auf jede der Bewegungen abgestimmt und dafür komponiert wurde. Es ist das schönste HIIT Training (hochintensives Intervalltraining), das ich kenne und ich bin sicher Du wirst auch begeistert davon sein. 

Du bist nicht sicher ob das Training was für Dich ist? Schreib mich einfach an, ich beantworte Dir Deine Fragen gerne. Du kannst bei mir Präsenzkurse oder virtuelle Kurse besuchen. Aktuell unterrichte ich 30- und 45-minütige Kurse. 

Melde Dich einfach oder versuch es mit einem virtuellen Kurs - er kostet nicht die Welt und zum Testen ist er prima!

Ich freu mich auf Dich!