SÉRIE GRATUITA DE EXERCÍCIOS DE 20 MINUTOS DA STRONG Nation®
Assista uma demonstração do primeiro dos sete vídeos HIIT de 20 minutos para experimentar este programa HIIT exclusivo. Não é necessário nenhum equipamento!
DESAFIE OS SEUS LIMITES
Esta série visa ensinar exercícios de condicionamento muscular e movimentos cardiovasculares, sincronizados com música personalizada, para que você não precise contar de maneira nenhuma as repetições!