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Unglaubliche Beispiele, was Teilnehmer mit dem Format erreicht haben. Schlanker und fitter werden.
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„Wir haben im Prinzip jede Bewegung abgedeckt, die du jemals in einem hochintensiven Intervalltraining ausgeführt hast. [...] wir hatten viel Spaß.“
„Bei diesem Workout [...] fühlt man sich, als habe man jeden Muskel im Körper angestrengt.“
„Jede Bewegung erfolgt im Gleichklang mit der Musik (die elektronisch ist, aber auch Hip-Hop, lateinamerikanische und andere Musikrichtungen einbezieht).“
Ob ich einen Burpee gemacht habe, als der Bass so richtig einsetzte? Ja, und es war einfach fantastisch.
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