MAIS FORTE QUE SUAS DESCULPAS

Agora com opções de aulas presenciais, virtuais e ao ar livre com distanciamento social, haverá uma que se encaixe perfeitamente para toda e qualquer pessoa.

AULA PRESENCIAL AULA VIRTUAL

Encontre uma aula

TORNE-SE UM INSTRUTOR

• 30% DE DESCONTO EM TREINAMENTO DE STRONG NATION™
• AGORA TEMOS TREINAMENTOS VIRTUAIS
• Use o código: NATION30

ENCONTRE UM TREINAMENTO

STRONG ID^® + Quikly

Sign up now for a chance to score $500, $250, $100 STRONG ID™ Gift Cards and thousands of other discounts. Only the fastest and strongest win big!
OPT IN
Um movimento para cada batida.

Uma batida para cada movimento. A música do STRONG NATION™ foi desenvolvida de forma reversa para que cada agachamento, cada avanço, cada movimento seja perfeitamente sincronizado com a música, tornando seu treino mais eficiente do que nunca.
Saiba mais
STRONG^™

TONE UP

Toning up in reflective new neon tones? Better grab one in every color!
Shop STRONG™

FIQUE SEMPRE POR DENTRO

VIZUALIZAR

EXPERIMENTE EM CASA

Comece a queimar calorias e tonificar o seu corpo já! Experimente o treino completo para todo o corpo em sua própria casa, gratuitamente.

Loja

Prepare seu guarda

Treine para o ritmo como o campeão em que você está no novo equipamento STRONG ™, projetado com você em mente.

Junte

Programa de afiliação

A STRONG Nation™ Network foi criada para oferecer aos Instrutores uma série de ferramentas que proporcionam suporte e resultados.

Visualizar

Resultados concretos

Exemplos incríveis de resultados concretos, alcançados por alunos do programa. Fique mais magro e entre em forma.

Academias e Parceiros

Mantenha seus alunos nas aulas.

Colocar STRONG Nation™ programação de aulas de sua academia vai ajudar você a reter seus alunos e a atrair novos alunos.

Saiba mais

TODOS JÁ ESTÃO COMENTANDO. E É BOM.

Fizemos basicamente todos os movimentos que se faz normalmente em uma aula HIIT, [...] e curtimos muito.

"Com este exercício [...] você vai se sentir como se tivesse usado cada um dos músculos no seu corpo."

"Cada movimento é feito em sincronia com a música (que tem tendência eletrônica, mas também incorpora hip-hop, ritmos latinos e outros gêneros)".

"Eu fiz um burpee quando o grave aumentou? Sim, e foi incrivelmente fantástico."