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Agora somos a STRONG Nation™.
Um treino revolucionário de alta instensidade conduzido pelo ritmo da música que ajuda você a chegar até o último exercício e, quem sabe, fazer mais cinco repetições. Você tem garra pra isso?
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Comece a queimar calorias e tonificar o seu corpo já! Experimente o treino completo para todo o corpo em sua própria casa, gratuitamente.
Treine para o ritmo como o campeão em que você está no novo equipamento STRONG ™, projetado com você em mente.
A STRONG Nation™ Network foi criada para oferecer aos Instrutores uma série de ferramentas que proporcionam suporte e resultados.
Exemplos incríveis de resultados concretos, alcançados por alunos do programa. Fique mais magro e entre em forma.
Academias e Parceiros
Mantenha seus alunos nas aulas.
Colocar STRONG Nation™ programação de aulas de sua academia vai ajudar você a reter seus alunos e a atrair novos alunos.
Saiba maisTODOS JÁ ESTÃO COMENTANDO. E É BOM.
Fizemos basicamente todos os movimentos que se faz normalmente em uma aula HIIT, [...] e curtimos muito.
"Com este exercício [...] você vai se sentir como se tivesse usado cada um dos músculos no seu corpo."
"Cada movimento é feito em sincronia com a música (que tem tendência eletrônica, mas também incorpora hip-hop, ritmos latinos e outros gêneros)".
"Eu fiz um burpee quando o grave aumentou? Sim, e foi incrivelmente fantástico."
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