Fizemos basicamente todos os movimentos que se faz normalmente em uma aula HIIT, [...] e curtimos muito.

"Com este exercício [...] você vai se sentir como se tivesse usado cada um dos músculos no seu corpo."

"Cada movimento é feito em sincronia com a música (que tem tendência eletrônica, mas também incorpora hip-hop, ritmos latinos e outros gêneros)".

"Eu fiz um burpee quando o grave aumentou? Sim, e foi incrivelmente fantástico."