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A STRONG Nation™ Network foi criada para oferecer aos Instrutores uma série de ferramentas que proporcionam suporte e resultados.
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Saiba maisTODOS JÁ ESTÃO COMENTANDO. E É BOM.
Fizemos basicamente todos os movimentos que se faz normalmente em uma aula HIIT, [...] e curtimos muito.
"Com este exercício [...] você vai se sentir como se tivesse usado cada um dos músculos no seu corpo."
"Cada movimento é feito em sincronia com a música (que tem tendência eletrônica, mas também incorpora hip-hop, ritmos latinos e outros gêneros)".
"Eu fiz um burpee quando o grave aumentou? Sim, e foi incrivelmente fantástico."
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